BCAA

Aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach (BCAA) teoretycznie mogą blokować przechodzenie wolnego tryptofanu do mózgu. Prowadzi to do zredukowania projektowania serotoniny - neuroprzekaźnika, który jak się przypuszcza ma możliwość być częściowo odpowiedzialny za rozwój zmęczenia w trakcie długotrwałych wytrzymałościowych wysiłków o charakterze tlenowym.
 
Aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach w formie suplementów są dostępne w tabletkach albo w sproszkowanej formie, częstokroć wraz z innymi aminokwasami. Zawierają je też napoje przeznaczone dla sportowców. Produktem godnym polecenia jest produkt Olimp BCAA. Olimp BCAA Mega Caps to jedna z najmocniejszych form aminokwasów.